A Prefeitura de Limeira promove, durante o Novembro Azul, uma ação de prevenção e cuidado com a saúde do homem, com oferta do exame de PSA (Antígeno Prostático Específico), utilizado na avaliação da próstata. A coleta é destinada a homens com mais de 50 anos e àqueles com idade entre 45 e 50 anos que tenham casos de câncer de próstata entre parentes de primeiro grau. Durante a campanha, não é necessário agendamento nem pedido médico.

De segunda a sexta-feira, a coleta será realizada das 7h às 9h, em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs). Em novembro, as UBSs que abrirem aos sábados para o plantão de vacinação também oferecerão o exame, das 8h às 12h. Para realizar a coleta, é necessário apresentar documento de identificação com foto e Cartão SUS e seguir o corretamente o preparo a seguir:

    • Não praticar exercícios físicos nem andar de bicicleta nos dois dias anteriores ao exame.

    • Não manter relações sexuais nos dois dias anteriores à coleta.

    • Aguardar quatro dias após exame de toque retal ou sondagem uretral.

    • Aguardar, no mínimo, 15 dias após colonoscopia.

    • Aguardar 30 dias após biópsia de próstata.

Sintomas

O câncer de próstata pode não apresentar sintomas na fase inicial, o que reforça a importância de conversar com um profissional de saúde sobre os cuidados preventivos. Quando os sinais aparecem, os mais comuns são dificuldade para urinar, demora para começar ou terminar a micção, diminuição do jato urinário e presença de sangue na urina.

A próstata é uma glândula localizada abaixo da bexiga e à frente do reto, envolvendo a parte inicial da uretra. Sua função é produzir parte do líquido que compõe o sêmen. Com o avanço da idade, a glândula tende a aumentar de tamanho.

Hábitos saudáveis

Além dos exames e da avaliação profissional, a adoção de hábitos saudáveis contribui para a saúde e ajuda a reduzir o risco de diversas doenças crônicas. Entre as recomendações estão manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais; praticar pelo menos 30 minutos diários de atividade física; manter o peso adequado; não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas.