Hoje é celebrado o Dia da Conscientização Contra a Obesidade Infantil, data que busca alertar a população sobre os riscos do excesso de peso entre crianças e adolescentes. Considerada um dos maiores desafios de saúde pública do século XXI, a obesidade infantil está associada a diversas doenças e pode comprometer a qualidade de vida desde os primeiros anos de vida. A prevenção passa pela adoção de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas.

Para ampliar a reflexão sobre o tema, a Gazeta de Limeira entrevistou o médico Dr. Renato Salibe Gullo, que possui Título de Especialista em Clínica Médica e especialização em Nutrologia, ele atende via Unimed Limeira e na Clínica Vivaz. O profissional atua na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças crônicas relacionadas ao metabolismo, nutrição e saúde cardiovascular, com foco na promoção de hábitos saudáveis, controle da obesidade e melhoria da qualidade de vida.

Questionado sobre os fatores que têm contribuído para o crescimento dos casos de obesidade infantil, o especialista destacou que o problema tem múltiplas causas. “O aumento da obesidade infantil é resultado de vários fatores. Entre os principais estão a maior oferta de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar, gordura e sódio, a redução da atividade física, o aumento do tempo em frente às telas e mudanças nos hábitos familiares. Além disso, fatores genéticos, emocionais e socioeconômicos também podem influenciar o ganho excessivo de peso”, disse.

Sobre a identificação precoce do problema, Dr. Renato orienta que os pais observem mais do que apenas o peso corporal. “Os pais devem observar não apenas o peso, mas também mudanças na disposição da criança, dificuldade para praticar atividades físicas, roncos durante o sono, aumento da pressão arterial, alterações nos exames laboratoriais e problemas emocionais relacionados à autoestima. O acompanhamento regular com o pediatra é fundamental para avaliar o crescimento e o índice de massa corporal (IMC) adequados para a idade”.

Ao abordar as consequências da obesidade infantil, o médico explica que os impactos atingem tanto a saúde física quanto a emocional. “A curto prazo, a obesidade pode causar alterações no colesterol, pressão alta, resistência à insulina, problemas ortopédicos e dificuldades respiratórias. A longo prazo, aumenta significativamente o risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e outras complicações metabólicas. Do ponto de vista emocional, podem ocorrer ansiedade, baixa autoestima, isolamento social e até depressão”.

Segundo o especialista, hábitos inadequados do cotidiano têm papel decisivo no desenvolvimento da doença. “Esses fatores estão diretamente relacionados. Uma alimentação rica em calorias e pobre em nutrientes favorece o ganho de peso. O sedentarismo reduz o gasto energético diário e o excesso de tempo em telas costuma estar associado tanto à menor prática de exercícios quanto ao consumo de alimentos pouco saudáveis durante o uso de dispositivos eletrônicos”.

Para prevenir a obesidade infantil, Dr. Renato ressalta a necessidade da participação conjunta das famílias, escolas e poder público. “A prevenção depende de um esforço conjunto. As famílias devem incentivar uma alimentação equilibrada, refeições em conjunto e atividades físicas regulares. As escolas podem promover educação nutricional, oferecer opções saudáveis e estimular esportes. Já o poder público tem papel importante por meio de campanhas educativas, criação de espaços seguros para atividades físicas e políticas que favoreçam o acesso a alimentos saudáveis. ”

 O Dia da Conscientização Contra a Obesidade Infantil reforça a importância da informação e da prevenção para combater um problema que cresce em todo o país. Especialistas alertam que mudanças simples na rotina, quando adotadas desde a infância, podem contribuir para uma vida mais saudável e reduzir significativamente os riscos de doenças na fase adulta.