O crescimento de doenças metabólicas, o aumento dos casos de obesidade e a busca por estratégias de envelhecimento saudável estão entre os principais desafios da saúde atualmente. Para o médico Alexandre Duarte, especialista em fisiologia metabólica e hormonal, muitos desses problemas estão diretamente ligados aos hábitos de vida modernos e poderiam ser evitados com ações de prevenção e acompanhamento adequado.

Com mais de 20 anos de atuação na área, Duarte tem se destacado nacionalmente por abordar temas como resistência à insulina, inflamação crônica, distúrbios hormonais, nutrição e longevidade. Segundo ele, doenças metabólicas têm surgido cada vez mais cedo, impulsionadas por fatores como sedentarismo, alimentação baseada em ultraprocessados, estresse crônico e privação de sono.

Entre os assuntos que mais despertam interesse atualmente está a popularização de medicamentos para emagrecimento, como Ozempic e Mounjaro. O especialista ressalta que a perda de peso, por si só, não é sinônimo de saúde e defende uma abordagem mais ampla, voltada à recuperação do equilíbrio metabólico.

Outro tema recorrente em suas análises é o impacto dos hormônios na qualidade de vida. Questões como fadiga constante, alterações do sono, menopausa, envelhecimento e perda de massa muscular estão entre os fatores que afetam diretamente a saúde e o bem-estar da população.

Além da atuação clínica e acadêmica, Alexandre Duarte participa de debates sobre medicina preventiva, saúde corporativa e alimentação, discutindo desde os efeitos dos ultraprocessados até a importância da proteína animal na manutenção da massa muscular e no envelhecimento saudável.

Para o especialista, o futuro da medicina passa pela prevenção, pela personalização dos tratamentos e pela identificação precoce de desequilíbrios que muitas vezes não aparecem nos exames convencionais.